Le Yog’art

Photo craies colorées

Kézako ?

Je pourrais vous dire encore une lubie ou une nouvelle tendance du moment. Que nenni. L’art existe de tout temps et sous toutes ses formes. Le Yoga est une forme d’art et en devient son prolongement.

Pourquoi mélanger du Yoga avec une pratique artistique ?

Tout simplement parce que le corps a besoin de bouger, se mouvoir dans l’espace et faire circuler l’énergie à l’intérieur de lui. Le Yoga amène a cela parfois sous sa forme méditative ou dans l’immobilité. C’est alors qu’on en trouve son mouvement.

Une fois le corps apaisé, l’énergie créative se manifeste et ce serait dommage de ne pas en profiter.

Le Yog’art est un peu comme un voyage à l’intérieur de soi qui sort à l’extérieur pour y prendre toute sa place.

Labo Yog’art

Comment se déroule un atelier Yog’art?

Vous venez avec votre couverture une tenue confortable et une gourde parfois des végétaux ramassés si nécessaire et voilà vous êtes prêt !

Ensuite, il ne reste plus qu’à se poser et participer. En général, il y a un temps de détente, de yoga, d’écriture et de pratique artistique. Entre les deux ou pendant une pause thé et petite grignote. laissons un peu de surprise !

Ateliers du moment à la Maison du Mouvement :

Dimanche 16 Octobre : Yin et Yang de l’automne.

Un changement de saison où les feuilles rougissent, l’hiver qui se prépare, les matins frais.

Un atelier de découverte en mouvement des changements que procure l’automne avec la réalisation d’un mandala Yin/ Yang du changement de saison. Utilisations de pastels.

Dimanche 13 Novembre : Le corps à corps.

Le corps en mouvement, en immobilité ou à deux. mouvements, mots et mise en forme…

Une création dans l’argile de sa représentation du corps.

Dimanche 18 Décembre : Osez votre hiver.

Un hibernation, un repli sur soi comme un endormissement. Une mort pour un renouveau…

Un atelier sur le retour à soi, une introspection par de la méditation guidée, des mouvements doux et la réalisation d’un masque d’hiver en argile.

Dimanche 22 Janvier : Sur son fil.

Trouver son équilibre, sentir son axe et devenir un fil, une ligne continue du bas vers le haut et interagir…

Mouvements et recherches qui amèneront à la création d’un Totem d’équilibre en argile.

Dimanche 19 Février : ArtBo’ressence

Devenir un arbre, faire partie d’une forêt, d’une multitude d’espèce et y trouver sa place.

Créer Un tableau coloré de son arbre (collage, cueillette de feuille ou branche). Vous pouvez aussi en apporter.

Dimanche 19 Mars : Au coin du feu

Une énergie chauffante ou réchauffante, des postures et des souffles. Poser des mots et se laisser aller à la peinture.

Dimanche 23 avril : Ne te découvre pas d’un fil.

Un fil, un lien qui nous tient ou qui nous retient. En mouvement à deux ou en solo. Retrouver son fil conducteur en s’exprimant librement avec le fil. (matériel nécessaire)

Dimanche 21 Mai : La star c’est toi

Postures d’endurances et d’affirmation de soi. Prendre sa place dans l’espace et devenir le Héros ou Héroïne d’une couverture de Livre, son livre.

Dimanche 25 Juin : C’est l’été !

Une séance de fin de cycle, l’été, sa symbolique, son émotion. Mouvements et stimulations corporelles.

Construction d’un mobile estival d’inspiration végétale.

Pour plus d’infos de dates et inscription le lien ici :

https://www.helloasso.com/associations/uso-liberte-strasbourg/evenements/yog-art-julie

Site La Maison du Mouvement :